Sesso over 40: non bisogna rassegnarsi se è insoddisfacente

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Per quanto riguarda i cambiamenti fisici, oltre alla comparsa di qualche ruga e di qualche capello bianco, la pelle diventerà più secca e avrà bisogno di una maggiore idratazione che la renderà più elastica e contribuirà anche al benessere dei capelli e delle articolazioni. Bere molta acqua è quindi fondamentale. Anche la peluria, ovvero quello strato leggero di peli chiari che ricopre tutto il corpo, risulterà più visibile in zone dove prima la pelle sembrava glabra. Nelle donne questo è meno frequente poiché perdono i capelli più lentamente. Degli studi hanno rivelato che gli uomini possono perdere due centimetri e mezzo tra i 30 e i 70 anni mentre le donne circa cinque centimetri. Ovviamente anche il metabolismo sarà partecipe di un cambiamento e sarà in grado di bruciare meno calorie rispetto a prima e quindi si noterà un aumento di peso. Sarà fondamentale quindi una giusta alimentazione e la pratica di attività fisica per evitare anche problemi legato al sovrappeso e mantenere i muscoli tonici e in buona salute le articolazioni. In generale, quindi, un ottimo modo per vivere al meglio questo cambiamento del corpo è quello di prendersi cura di se stessi, praticare attività fisica, avere una giusta idratazione e avere un atteggiamento positivo.

E tutto questo comporta un forte collisione sulle relazioni sociali e sul denuncia intimo con il tuo compagno. Quando si parla di sesso in climaterio si introduce un argomento delicato. La menopausa, infatti, è una fase di cambiamenti che la coppia deve afferrare ad affrontare con serenità. Un attraversamento obbligato e molto delicato per te, ma anche un momento da associarsi e accogliere in modo pro—attivo insieme il tuo compagno, alla scoperta di una nuova e piacevole intimità. Se ci sono problemi nella relazione non solo di rapporti sessuali , esistono sempre soluzioni per affrontare questo epoca di transizione e ritrovare il appagamento di coppia. Devi sapere che stai vivendo un normale passaggio della tua vita, niente di più.

Affinché non riguardano soltanto l'esteriorità o il proprio lato interiore, e quindi la maturità, ma anche alcuni aspetti della vita privata e personale. Ci riferiamo in modo particolare al sesso over 50, che ancora oggi sembra individuo un tabù. Ma il sito di incontri Clubplus, nato nel e affinché ad oggi conta più di Il sondaggio è stato condotto su un campione di persone e «i risultati della ricerca sono molto significativi perché tracciano un ritratto per tanti aspetti inedito del rapporto tra gli italiani over 50 e il sesso, affinché è stato descritto come un apparenza decisamente importante della vita anche in età più avanzata con alcune conclusioni anche sorprendenti come quella relativa alla frequenza dei rapporti», ha spiegato Marianna Exter, amministratore delegato di ClubPlus. Getty Images Quante volte fanno sesso gli over 50? Nonostante questo il Bensм in generale c'è maggior attenzione alla qualità del sessoconfermata dalle risposte alla domanda se il rapporto vada migliorando con l'età: il

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